Hvordan Slanka virker:
Slanke Maxi-tabe sig hurtigt
Du kun spiser tre slanke-måltider/Day, shakes, supper eller budding, som giver dig al den næring, du har brug for. Intet andet. Du behøver ikke spise mellem måltid (snack). Drik omkring 3 liter vand/dag. Fedttab udløses efter ca. fire dage, hvilket gør du føler dig mindre sulten. Du får hurtigt et mentalt spark og en energi, der motiverer dig til at fortsætte. Du skal være fuldt sund. Slank bør ikke anvendes som den eneste fødekilde i længere perioder end tre uger ad gangen uden at konsultere din slanke-coach eller din læge. Husk at motionere. Intensitet træning er bedst under den slanke Maxi.
Slank Combi-roligt og sikkert vægttab
Du kan starte direkte med den slanke Combi eller downsize fra den slanke Maxi. Også her spiser du tre slanke måltider som basismad og tilsæt et lille måltid hver dag i henhold til tallerken modellen. Ellers vil du ikke få maksimale fedttab. Du kan erstatte en Shake eller suppe med et måltid stykke (snack). Drik mindst 2 liter vand/dag. Fortsæt med den slanke Combi, indtil du når dit ønske vægt og husk din daglige motion. Når du når din ønske vægt, du går over til den slanke balance.
Slank balance – Sådan holder du din ønske vægt
Nu handler det om at holde din vægt på lang sigt-stort set resten af dit liv. Så du kan ikke gå tilbage til dine gamle spisevaner. Her kan du spise fem til ti slanke måltider plus regelmæssige måltider om ugen. Husk at drikke 1,5-2 liter vand og at motionere hver dag.
Slank 5:2
Du spiser som sædvanlig i fem dage og spise slank shakes, supper, budding i to valgfrie dage i samme uge.
Kom hurtigt i gang!
Sætte mål
Formulere et konkret måll, fx “til jul jeg har nået mit mål på…. kg”
Vælg vægt program
Du bestemmer tempoet i dit vægttab. Du vælger den vægt program-den hurtige vej Slanka Maxi eller den lidt langsommere Slanka Combi. Din nye vægt holder du med en Slanka Balance.
Det bør smage godt!
Slank findes i velsmagende milkshakes og supper. Daglige behov er kun tre slanke portioner, omkring 170 kalorier pr måltid.
Download slank app
Slanka app vil hjælpe dig både til at tabe et par kilo og til at opretholde din vægt. Slanka app omfatter mange fantastiske funktioner til dig med iPhone eller Android. Helt gratis eller abonnements krav.
